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Estudio afirma que no dormir lo suficiente puede provocar falsos recuerdos
Publicado por: Gabriela Ulloa
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¬ŅEres de los que permanecen despiertos hasta altas horas de la madrugada, pese a que deben trabajar temprano? Si √©ste es tu caso, debes poner ojo ya que un nuevo estudio puso de manifiesto las graves consecuencias de dormir poco.

De acuerdo a una reciente investigaci√≥n realizada por expertos de la Universidad Estatal de Michigan y la Universidad de California, en EEUU, la falta de sue√Īo o de descanso adecuado puede provocar que las personas desarrollen recuerdos de situaciones que, en realidad, nunca han ocurrido.

Stephen Frenda, psic√≥logo cient√≠fico de la universidad californiana y director del estudio, quiso averiguar c√≥mo la falta de sue√Īo afectaba las memorias de situaciones concretas que ten√≠an las personas.

Para ello, el experto y sus colaboradores pidieron a 104 personas que examinaran las imágenes de la escena de un crimen. Luego, a un grupo se le dejó ir a dormir y a otro se le pidió que permanecieran despiertos toda la noche en el laboratorio.

Luego, a ambos grupos se les hicieron preguntas sobre las fotos vistas: mientras quienes hab√≠an dormido lograron recordar con mayor exactitud los sucesos, quienes estuvieron privados de sue√Īo no s√≥lo tuvieron problemas para recordar, sino que tambi√©n entregaron detalles falsos en sus descripciones.

Tras estos resultados, los encargados de la investigación concluyeron que las personas que duermen menos de 8 horas diarias ven interferido su funcionamiento cognitivo, consignó la página web Mashable.

Cabe destacar, que estos hallazgos se suman a otros relacionados con las consecuencias de la privaci√≥n de sue√Īo, entre ellos, que puede afectar nuestra memoria a largo y corto plazo, que puede alterar nuestros niveles de hambre y que puede provocar la p√©rdida de c√©lulas cerebrales.

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