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Estudio indica los 16 componentes del “d√≠a perfecto” de una mujer
Publicado por: Denisse Charpentier
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Inspirados en la canci√≥n “Perfect day” (1972) de Lou Reed, un grupo de investigadores de la Universidad de Bremen en Alemania y del Instituto Tecnol√≥gico de Georgia en Estados Unidos se dedic√≥ a averiguar c√≥mo ser√≠a el d√≠a perfecto de una mujer.

“S√≥lo un d√≠a perfecto: Desarrollo de un programa de d√≠a de felicidad optimizada” es el nombre del estudio, publicado en el Journal of Economic Psychology, el cu√°l indica las actividades y el tiempo destinado a ellas para que el d√≠a de una f√©mina sea completamente “perfecto”.

Para ello, entrevistaron a 900 mujeres de un promedio de edad de 38 a√Īos, consult√°ndoles sobre sus actividades diarias y c√≥mo se sent√≠an al respecto. Luego, se analizaron sus respuestas para poder dise√Īar la rutina diaria ideal.

De este modo, descubrieron que una de la cosas que más hacía felices a las mujeres eran los momentos de intimidad y romance con la pareja, y en segundo lugar las salidas con amigos. Sin embargo, eso no quiere decir que les gustaría estar todo el día en esto.

De hecho, el plan de jornada “ideal” tambi√©n incluye tareas como cocinar, ir de compras o labores dom√©sticas. “Ciertas actividades son atractivas porque se hacen rara vez”, indican los expertos.

Seg√ļn los datos, el d√≠a perfecto de una mujer tras 8 horas de reparador sue√Īo nocturno incluir√≠a:

106 minutos de relaciones íntimas
82 minutos de vida social con sus amigos
78 minutos de descanso
73 minutos de oración o meditación
75 minutos de alimentación
68 minutos de ejercicio
68 minutos de televisión
56 minutos de compras
50 minutos de cocina
57 minutos de conversaciones telefónicas
48 minutos de Internet (revisión de redes sociales, emails y navegación en general)
47 minutos de labores domésticas
46 minutos de siesta
46 minutos de cuidado de los ni√Īos
36 minutos de trabajo
33 minutos de desplazamientos

Los investigadores se√Īalaron que est√°n conscientes de que este programa diario es poco realista, especialmente en una jornada laboral. Sin embargo, sugieren que sus resultados pueden utilizarse como punto de partida para repensar c√≥mo priorizamos nuestro tiempo con el fin de lograr la mayor felicidad, consign√≥ Yahoo!.

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