Vida
La aromaterapia: ¬ŅExiste efectividad en el uso de los aceites esenciales?
Publicado por: Carolina Reyes
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

As√≠ como aumentan los trastornos relacionados a nuestros estados de √°nimo, tambi√©n se eleva el n√ļmero de tratamientos. Mientras la medicina tradicional es reacia a aceptar m√©todos complementarios, somos testigos de que estos cada vez son m√°s reconocidos. Es el caso de la aromaterapia, unos de los tratamientos naturales m√°s antiguos y utilizados actualmente.

Si bien el t√©rmino aromaterapia se utiliza hace menos de un siglo, su uso terap√©utico, espiritual, y cosm√©tico lleva cerca de cinco mil a√Īos de historia. La palabra fue empleada por primera vez por el qu√≠mico de origen franc√©s Ren√©-Maurice Gattefos√© en 1935.

Esta medicina alternativa empieza en las culturas orientales de China, India, Egipto y Persia, y nace de la herbolaria y de la fitoterapia, prácticas que utilizan aceites esenciales para mejorar tanto la salud física como mental. No obstante, a diferencia de ambas, en la aromaterapia estos aceites no se consumen, sólo se utilizan para su inhalación o aplicar en la piel.

Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y se define como un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.

En tanto, un aceite esencial puro, seg√ļn Peter y Kate Damian, autores de ‚ÄúEl olor y la psique‚ÄĚ, es la condensaci√≥n de la ‚Äúesencia‚ÄĚ vital de una planta, es decir, el lugar donde se almacena la energ√≠a solar y le brinda la fragancia. Pero tambi√©n all√≠ se ubican sus propiedades terap√©uticas y nutricionales altamente concentradas.

La base de esta técnica es el olfato, pues éste es un sentido que no para. Vivimos en un mundo donde cada momento nos entrega una fragancia distinta; la naturaleza, las personas o las cosas, incluso cuando dormimos.

¬ŅSab√≠as que las millones de c√©lulas olfativas humanas son sensibles a unas 10.000 sustancias qu√≠micas diferentes?

Es así que al ser un olor percibido por la nariz, alcanza la mucosa olfativa, y tras un largo proceso, llegan hasta nuestro cerebro, lo que nos hace conscientes del aroma que hemos sentido.

Los aceites esenciales poseen diversas propiedades que provocar√≠an est√≠mulos en el ser humano y seg√ļn los m√°s entendidos, es un invalorable elemento de bienestar.

En su publicación, Pete y Kate Damian dan a conocer las propiedades de algunos de los más utilizados:
Relajantes: ciprés, clavel, enebro, gálbano, ylang-ylang, cedro, mandarina, manzanilla, mirra, rosa, sándalo y vetiver.

Equilibradores: albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda.

Estimulantes: canela, clavo, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta, naranja, palmarosa, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.

Antidepresivos: albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, incienso, jazmín, lavanda, lima, limón, mandarina, manzanilla, naranja, nerolí, pachuli, pomelo.

Afrodisíacos: canela, cilantro, clavel, clavo, jazmín, jengibre, madera de cedro, nerolí, pachuli, romero, rosa, sándalo.

Estimulantes de la mente: albahaca, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero.

otramedicina.com

otramedicina.com

El uso de los aceites esenciales en una forma de sustituir el empleo de las drogas qu√≠micas sint√©ticas. Esto ya que no s√≥lo son antimicrobianos, sino que tambi√©n cuentan con una funci√≥n de mejorar el estado de √°nimo, algo √ļtil en la psicolog√≠a y en la psiquiatr√≠a.

No obstante aquello, la controversia existe, pues mientras la homeopat√≠a se√Īala que a diferencia de las drogas sint√©ticas, los aceites esenciales recetados para males f√≠sicos o psicol√≥gicos no imponen su acci√≥n al organismo ni lo da√Īan.

‚ÄúA la inversa, los antibi√≥ticos act√ļan modficando la constituci√≥n qu√≠mica de los microbios, de tal modo que los anticuerpos que produce el organismo para su propia defensa ser√°n efectivos solamente contra g√©rmenes modificados‚ÄĚ, sostiene el doctor Jean Valnet en su libro ‚ÄúLa pr√°ctica de la aromaterapia‚ÄĚ.

Valnet adem√°s sostine que los efectos perjudiciales de las drogas implican m√°s que toleranca, adaptaci√≥n y adicci√≥n, ya que seg√ļn el galeno, causan un severo estr√©s ‚Äúen tods los sistemas fisiol√≥gicos‚ÄĚ, lo que conlleva numerosas deficiencias y desequilibrios.

A esto sugiere que los f√°rmacos se consideren ‚Äúde emergencia‚ÄĚ en momentos de crisis y no ‚Äúel primer recurso‚ÄĚ. Aunque admite que resultar√≠a l√≥gico asumir los riesgos de su uso cuando a enfermedad sea severa.

La aromaterapia y los aceites esenciales ofrecen a los médicos una manera segura y efectiva para las enfermedades, que de otro modo, será prescrita alguna droga para sanar.

Por otro lado est√° la medicina convencional, cuyo estudio no acepta la pr√°ctica de los aceites esenciales como parte de la cura.

Bupa’s Health destaca que aunque existe evidencia “anecd√≥tica” para apoyar el uso de la aromaterapia, hay poca base cient√≠fica. En este caso, al haber escasa investigaci√≥n sobre si la aromaterapia puede mejorar o aliviar problemas de salud, y que de estos sus resultados sean contradictorios, la hace poco cre√≠ble para la medicina tradicional.

Cabe resaltar que de los estudios que se han realizado sobre la efectividad de los aceites esenciales, hay puntos importantes para tomar en cuenta:

- La aromaterapia tiene un efecto leve y de corta duración sobre la ansiedad y el alivio de la depresión. Además puede ayudar a reducir la sensación de agitación en pacientes con demencia y mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer.

Sin embargo, gran parte de este trabajo ha sido poco concluyente y se necesita más investigación para probar si funciona.

Mientras, en un estudio titulado Aromatherapy: a systematic review de Brian Cooke y Edzard Ernst, se concluye que √©sta es una terapia complementaria popular, su uso es cada vez m√°s com√ļn dentro de los servicios de salud, hay pocos estudios, parece tener un efecto transitorio en la reducci√≥n de ansiedad, pero no hay evidencia de un beneficio duradero de su uso.

Independiente del debate que se ha generado en torno al uso de la aromaterapia, el m√©todo natural contin√ļa ganando usuarios en el mundo. Tampoco es que la t√©cnica busque ser la “cura de todo” o que los aceites esenciales est√©n libre de riesgos. S√≥lo es una forma complementaria a la medicina tradicional.

Tendencias Ahora