Notas
4 maneras instant√°neas de revitalizar tu vida sexual, seg√ļn terapeuta
Publicado por: Denisse Charpentier
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

¬ŅSientes que tu vida sexual est√° cayendo en la monoton√≠a? No te preocupes porque no est√° todo perdido. As√≠ lo asegura la sex√≥loga y educadora sexual certificada por la AASECT, Logan Levkoff, quien escribi√≥ un art√≠culo para el diario Huffington Post en el que entrega una serie de pautas para darle un nuevo impulso a nuestra intimidad.

Seg√ļn relata la especialista, en conjunto con su colega Megan Andelloux -fundadora del Centro para la salud y el placer sexual de Estados Unidos- discutieron cu√°les son las mejores medidas para hacer que el sexo se vuelva m√°s interesante y divertido.

Es así como llegaron a algunas conclusiones que Levkoff quiso compartir con los cibernautas y que te mostramos a continuación:

1. Escuchar

“A veces la mejor manera de llegar a su interior es a trav√©s de sus o√≠dos” dice la terapeuta. En este sentido, ella plantea que una buena forma de darle un nuevo aire a los encuentros sexuales es con m√ļsica. Por eso, propone crear una especie de banda sonora del sexo perfecto.

Y es que la m√ļsica de fondo realmente puede ser muy motivador, seg√ļn la sex√≥loga.

2. Leer libros eróticos

La literatura er√≥tica puede ser muy √ļtil para revivir el instinto. Desde historias que aparecen en novelas hasta en revistas, pueden ser estimulantes porque permiten que exploremos antiguas fantas√≠as o adoptemos nuevas, adem√°s de propiciar ciertos estados de √°nimo. De hecho, ella sugiere de vez cuando leer este tipo de textos con la pareja.

3. Besar

“¬ŅCu√°ndo fue la √ļltima vez que besaste a tu pareja? No, no estoy hablando de esos peque√Īos besos en la mejilla o los labios. Me estoy preguntando ¬Ņcu√°ndo fue la √ļltima vez que besaste apasionadamente a tu pareja?. Estoy hablando de esa mara√Īa de lenguas y manos en la cara y en el pelo”, dice Levkoff.

La experta explica que una vez que empezamos a tener relaciones sexuales, subestimamos el poder de los besos, sin saber que son una herramienta importante para que la sangre fluya a través de nuestros cuerpos y se produzca la excitación.

4. Cambiar de escenario

Aunque parezca soso, cambiar el “escenario” de tus encuentros sexuales puede ser muy revitalizador. “Muchos de nosotros tenemos relaciones sexuales en el mismo lugar, de la misma manera, y los encuentros se tornan bastante mundanos”, asegura la especialista, agregando que cuando tenemos intimidad en una locaci√≥n distinta se termina cambiando mucho m√°s que la ubicaci√≥n e incluso lograr nuevas formas de placer.

Tendencias Ahora