Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes con el fin de tomar conciencia sobre una enfermedad silenciosa.

Por esto, en el Expreso Bio Bio conversamos con la doctora Javiera Perelli, nutrióloga y diabetóloga de la Clínica Universidad de los Andes, quien explicó que los síntomas clásicos aparecen tarde y que el país arrastra una brecha relevante en información epidemiológica actualizada.

Perelli detalló que los signos de alerta incluyen sed excesiva, aumento de la frecuencia urinaria, hambre intensa, baja de peso inexplicable e infecciones recurrentes, aunque el sobrepeso y la obesidad siguen siendo los principales factores de riesgo. 

Recomendó realizar tamizajes desde los 35 años (o antes si existen antecedentes familiares u otros factores) mediante exámenes como glicemia en ayunas, hemoglobina glicosilada o test de tolerancia a la glucosa. 

La especialista añadió que el ejercicio, especialmente el de fuerza, es clave para revertir prediabetes.

Respecto al tratamiento, señaló que la cirugía bariátrica puede lograr remisión glicémica en casos de obesidad severa con diabetes, aunque requiere mantener cambios de hábitos para evitar recaídas.

Aclaró que los carbohidratos no deben eliminarse, sino elegirse según su impacto en la glicemia, y descartó la validez de “tratamientos naturales” sin respaldo científico. 

Finalmente, destacó que la diabetes puede controlarse y permite una vida normal si existe adherencia al tratamiento, controles regulares y hábitos saludables.