En una reciente entrevista en Bio Bio TV, la periodista Loreto Álvarez conversó con Vicente Medel, investigador principal y profesor asistente del Instituto Latinoamericano de Salud Cerebral, sobre el fenómeno conocido como “Brain Rot” o “pobredumbre mental”. Este término, que ha ganado popularidad tras un estudio de la Universidad de Oxford, se refiere al deterioro cognitivo asociado al consumo excesivo de contenido en línea de baja calidad.
Medel explicó que “este concepto no es podredumbre cerebral, las células no se pudren”, sino que se trata de una metáfora que refleja cómo la exposición constante a material cognitivo de baja calidad afecta nuestra salud mental. “Estamos expuestos a un material cognitivo que es de baja calidad, y eso genera consecuencias cognitivas”, afirmó.
La conversación se centró en cómo las redes sociales y los medios digitales han transformado nuestra forma de consumir información. “Abrir Instagram, ver estas historias cortas, los TikTok que duran 15 segundos… estamos atrapados en un estado de absorción”, comentó Medel, subrayando que este tipo de contenido no solo distrae, sino que también afecta áreas del cerebro relacionadas con el control cognitivo y emocional.
Medel también destacó que “la atención que tienen muy desarrollada los gatos, por ejemplo, es diferente a la atención sostenida que se requiere para leer un libro”. Esto implica que el consumo de vídeos cortos y atractivos puede llevar a una disminución en nuestra capacidad de concentración y reflexión.
La entrevista concluyó con una reflexión sobre las implicancias de este fenómeno en la vida cotidiana. “Los desafíos de hoy en día requieren mucha atención larga. Necesitamos pensar bien las cosas”, advirtió Medel, sugiriendo que la cultura del multitasking y la constante conexión digital están interfiriendo en nuestra capacidad de atención profunda.
La conversación con Vicente Medel no solo ilumina un problema contemporáneo, sino que también invita a la reflexión sobre cómo nuestras elecciones de consumo de contenido pueden estar moldeando nuestra salud mental y cognitiva en el futuro.