Cómo lograr la eterna promesa de Año Nuevo: Dejar de fumar

Imagen: Evangelos Vlasopoulos (SXC)

Seguramente muchos nos sentimos identificados con esta promesa: “este año sí que dejo de fumar”. Pero, ¿cómo podemos hacer que esa promesa se convierta en realidad?

La psicóloga de la Clínica Alemana de Temuco, Natalia Pacareo, en conversación con La Radio, señaló que lo más importante es la voluntad de dejar de fumar en las personas y cambiar los hábitos asociados al consumo de Tabaco. Agregó además que el tabaquismo es una enfermedad y que en algunos casos requiere apoyo psicológico para superar la adicción.

Escucha la entrevista realizada por los periodistas Karina Rossi y Alfredo Bascur de Radio Bío-Bío Temuco.