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Jueves 18 enero de 2018 | Publicado a las 08:52

Esto es lo que debería tener tu botiquín

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Un botiquín de primeros auxilios bien surtido puede ayudarte a responder de manera eficaz ante lesiones y urgencias frecuentes.

Conserva por lo menos un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en el auto, aconseja la prestigiosa Clínica Mayo.

“Guarda los botiquines en lugares de fácil acceso y fuera del alcance de los niños pequeños. Asegúrate de que los niños que tienen edad suficiente comprendan el propósito de los botiquines y sepan dónde están guardados”, añaden.

Puedes comprar botiquines de primeros auxilios en muchas farmacias o armarlos por tu cuenta. Tal vez sea conveniente que adaptes el botiquín en función de tus actividades y necesidades. Un botiquín básico de primeros auxilios contiene:

Suministros básicos

– Cinta adhesiva

– Vendas elásticas

– Cintas para vendas y vendajes de «mariposa» en distintos tamaños

– Vendas estériles antiadherentes y rollo de gasa en distintos tamaños

– Parches

– Vendaje triangular

– Férula de aluminio para los dedos

– Compresas frías para el congelador

– Bolas de algodón e hisopos con punta de algodón

– Guantes de examen desechables que no sean de látex, varios pares

– Cinta americana (plateada)

– Vaselina u otros lubricantes.

– Bolsas de plástico de distintos tamaños

– Alfileres de gancho de distintos tamaños

– Tijeras y pinzas

– Jabón o desinfectante para manos

– Ungüento antibiótico

– Solución antiséptica y toallitas húmedas

– Gotitas para los ojos

– Termómetro

– Pera de succión u otro dispositivo succionador para enjuagar las heridas

– Barrera de protección respiratoria (mascarillas)

– Jeringa, taza para medir medicamentos y cuchara

– Manual de primeros auxilios

Pixaby (CCO)
Pixaby (CCO)

Medicamentos

– Gel con aloe vera

– Loción de calamina (pomada para aliviar la picazón, el dolor y la molestias por irritaciones leves de la piel).

– Medicamentos antidiarreicos

– Laxantes

– Antiácidos

– Antihistamínico, como la difenhidramina

– Analgésicos, como paracetamol (Tylenol y demás), ibuprofeno (Advil, Motrin IB y demás) y aspirina (nunca des aspirina a los niños)

– Crema de hidrocortisona

– Medicamentos para la tos y el resfrío

– Medicamentos personales que no requieren refrigeración

– Autoinyector de epinefrina, si te lo recetó el médico

Elementos para casos de urgencia

– Números de teléfonos de emergencia, entre ellos, la información de contacto de tu médico de cabecera y pediatra, los servicios de emergencia locales, los proveedores de atención de emergencia en la carretera y la línea de ayuda toxicológica.

– Formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia

– Formularios de historia clínica para cada miembro de la familia

– Una linterna pequeña a prueba de agua o un faro para cabeza y pilas adicionales

– Fósforos

– Bloc de notas pequeño e instrumentos de escritura

– Manta isotérmica de emergencia

– Protector solar

– Repelente para insectos

– Silbato

Revisa tu botiquín

Controla tu botiquín de primeros auxilios con regularidad para asegurarte de que las pilas de la linterna funcionen y para reemplazar los suministros que se hayan vencido o utilizado, recomienda Clínica Mayo.

Considera realizar un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja. Comunícate con tu delegación local para obtener más información sobre las clases.

Prepara para emergencias médicas a los niños de manera adecuada para su edad. La Cruz Roja ofrece diversos recursos útiles, incluso clases diseñadas para ayudar a los niños a entender y usar las técnicas de primeros auxilios.

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