La actriz Kate Beckinsale, que hace poco estuvo en la cartelera de cines chilenos con la quinta parte de la saga Inframundo, Guerras de sangre, mostró un video del detrás de escenas de una sesión fotográfica que realizó para la revista estadounidense Shape.
La estrella ocupará la portada de la edición de enero/febrero de 2017, y en ella luce reveladora ropa deportiva, con la cual luce su estupenda figura.
Muchos podrían pensar que su estupenda figura en la publicación recibió la ayuda de photoshop, no obstante, la actriz demuestra en el video que su cuerpo no necesita retoques digitales.
En el video se muestra cómo posa para una foto que aparecerá en la revista, y se ve que su figura es naturalmente estupenda:
Estas son algunas de las fotos que serán publicadas en revista, que surgieron tras esta sesión fotográfica:
En la portada, Shape cita una frase de la actriz, quien dijo que en este momento está más en forma que nunca antes.
En la publicación Beckinsale también compartió algunos consejos para ejercitarse con éxito, entre los cuales están que uno debe imponerse desafíos realmente difíciles de conseguir, sudar harto (mientras más, mejor), comer los alimentos que el cuerpo necesite o de los que carezca y ejercitar siempre temprano en la mañana.
Respecto a sus rutinas de ejercicios, Kate indica que se ejercita al menos 5 o 6 días por semana, y que en general “realizo circuitos de ejercicios intercalados con un cardio fuerte, como usar una caminadora mecánica. Esa parte es una tortura. Pero lo que me gusta de esto es que nunca estás haciendo el mismo ejercicio por mucho tiempo. Llegas al punto en que casi no puedes soportarlo más, y entonces lo cambias por otra cosa”.
