Un radical cambio en su vida fue el que tuvo Sam Wanderlust, una joven de 24 años que actualmente vive en Los Ángeles, California, luego de pasar por un difícil periodo.
Su particular historia fue dada a conocer por ella misma a través de su cuenta en Instagram. Tras finalizar su magister en Inglaterra, debió regresar a la casa de sus padres.
“No hace falta decir lo mal que me sentía cuando regresé a casa en octubre durante algunos meses. Estaba sumamente deprimida, nada tenía sentido y ya no era una estudiante. La única forma en la que podía describirme era como una mujer sin trabajo de 24 años que nuevamente vivía con sus padres, quienes además se estaban divorciando”, escribió en la red social.
Fue entonces cuando se dio cuenta que tenía dos alternativas: hundirse aún más en su depresión, o enfrentar el problema y hacer algo al respecto.
De esta manera, centró todos sus esfuerzos en lograr un profundo cambio en su cuerpo.
“Cambié mi dieta y me comprometí a realizar las 12 semanas del BBG, ¿y saben qué? ¡Funcionó! ¡Algo hizo click! Después me mudé a Los Angeles y el BBG se convirtió en algo incluso más increíble”, sostuvo la joven, haciendo referencia al programa de entrenamiento “Bikini Body Guide”, reconocido por sus ejercicios breves y focalizados.
Pero el notable cambio físico que tuvo en su cuerpo, tuvo directas consecuencias en su salud mental, ya que comenzó a ver el mundo con otros ojos.
“Chicas, déjenme decirles que el progreso toma tiempo y que ya no tengo una meta final, sólo quiero ser saludable, feliz y confiar en mi misma. Cuando era más pequeña siempre actuaba de una forma en casa y de otra forma en público, sin embargo, lentamente mi ‘yo de casa’ es el yo que muestro a todo el mundo”, asevera.
“Ya no siento que tenga que esconderme. Digo lo que pienso, bailo como una loca todo el tiempo… estoy viviendo….“, reflexionó.
El progreso de Sam la ha convertido en una verdadera estrella de Instagram, en donde cuenta con más de 17 mil seguidores. En las imágenes se le puede ver disfrutando de la vida en compañía de sus amigas, participando en diferentes actividades e incluso mostrando la alimentación que lleva.
Pero además de mostrar su caso, la joven se preocupa de dar recomendaciones y consejos a quienes piensan seguir su ejemplo.