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20, 30 ó 40: Los cuidados que debes tener con tu piel dependiendo de la edad

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Irina Patrascu (CC) | Flickr

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Con el paso del tiempo, los factores ambientales, especialmente la luz solar, comienzan a provocar daño es nuestra piel. Por eso es fundamental cuidarla desde temprana edad.

“Lo más importante es prevenir, sobre todo el fotodaño causado por la radiación ultravioleta”, según Alejandra Ríos, Directora Médica de Central Klinic, centro de estética y belleza integral ubicado en Vitacura, Santiago.

Cuidado según edad

Ríos indicó que es importante adoptar cuidados según la edad.

Por ejemplo, a los 20 años, “hay que limpiar adecuadamente la piel. Si es grasa con limpiadores en gel; si es seca, normal o sensible con lociones de limpieza hipoalergénicas, idealmente dermatológicas, sobre todo en la noche”, dice Ríos.

Además, la especialista dice que también hay que hidratar, con productos livianos, en forma de emulsión principalmente, varias veces al día, aplicándolo después de haber limpiado la piel.

Luego, se debe aplicar bloqueador solar, con buena cobertura contra UVA y UVB, también adecuado al tipo de piel y reaplicarlo cada 4 horas.

A partir de los 30 años “hay que agregar una crema de contorno de ojos, aplicarla 2 veces al día y un hidratante con ácido hialurónico”, explica.

Ríos comenta que es bueno “comenzar a usar una crema de noche, regeneradora y/o nutritiva, con principios activos específicos, como por ejemplo vitamina C que es un potente antioxidante, y también alfa hidroxiacidos en bajas concentraciones como ácido glicólico 6% y ácido láctico 2%. También preocuparse de la zona del cuello, e hidratarlo por lo menos una vez al día”.

Según la especialista, los péptidos que inhiben neurotransmisores disminuyen las arrugas, humectan, mejoran el tono y la firmeza de la piel. Están el argineline®, leuphasyl®, syn_ake®, vialox®.

En tanto, después de los 35 años, Alejandra aconseja “agregar un suero específico, idealmente con ácido hialurónico y péptidos para aplicar en la mañana, antes de la crema hidratante”.

“Las cremas de noche, tienen que tener una mayor concentración de principios activos y hay que usar alfahidroxiácidos, para aumentar la renovación celular y eliminar manchas. Se puede iniciar el uso de retinoides cosmecéuticos como retinaldehido y retinol que tratan las arrugas finas, discromias y mejoran la luminosidad y calidad de la piel”, añade

Desde los 45 años, “por la aparición de más arrugas, se necesitan activos que estimulen mejor la producción de colágeno. Uno de ellos es el madecasosside, derivado de la centella asiática, y otro es el DMAE ( 2-dimethylaminoethanol) que mejora arrugas y firmeza de la piel”, señala Ríos.

La especialista también hace hincapié en que “aparte de los antioxidantes como vitamina C, vitamina E y coenzima Q10, se agregan los antioxidantes naturales ricos en polifenoles, como té verde, coffe berry, pomegranada , semillas de uva y resveratrol. Se usan retionoides cosmecéuticos o médicos, como tretinoína o isotretinoína, se usan sólos o en combinación con alfahidroxiácidos en concentraciones mayores. El ácido glicólico se puede utilizar hasta el 15%, con control médico. Esto complementado con ácido hialurónico y antioxidantes”.

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