Notas
Cómo conseguir una soltería feliz tras un quiebre amoroso
Publicado por: Solange Garrido
¬ŅEncontraste alg√ļn error? Av√≠sanos visitas

No existe mujer que no haya sufrido por amor. Todas, absolutamente todas, hemos vivido alguna desilusi√≥n que nos ha hecho pensar en ser unas eternas solteras para que no nos vuelvan a hacer da√Īo.

Cuando se rompe con alguien que ha sido importante en tu vida, con quien te proyectabas y no ve√≠as un mundo sin √©l, se sufre, se llora … pero no se muere. Puede que pienses que no hay nada m√°s despu√©s de √©l, que no tengas ganas de levantarte, de ponerte linda, ni de comer. Pero s√≥lo de ti depende salir de este “hoyo”.

Hay un sinfín de cosas que podemos hacer cuando terminamos una relación, la vida no se acaba ahí, y sólo nos damos cuenta cuando nos mentalizamos en que el quiebre no podrá vencernos. De esta forma, podemos volver a disfrutar de nuestros amigos, ir al gimnasio, leer, ver series, y la más importante para mi: pasar más tiempo con la familia.

Estar soltera no es un pecado, no es algo negativo. La solter√≠a nos permite conocernos a nosotras mismas, hacer las cosas que nos gustan, analizar lo que queremos para nuestro futuro, etc. Si √©ste no es el √ļnico quiebre amoroso que has tenido, te permitir√° reflexionar sobre qu√© fue lo que hiciste mal para no volver a cometer los mismos errores.

La coach para solteras Cristina V√°sconez, Miembro de la International Coaching Federation, se√Īal√≥ a BioBioChile que es importante que tras un quiebre se trabaje en el autoestima, analizar qu√© hice mal y redise√Īar el mundo personal, es decir, poner en control lo que no me hace bien. Por ejemplo, quiz√° soy muy “mandona”, estricta, y analizar mis fortalezas.

Adem√°s, destac√≥ la importancia de generar v√≠nculos, pues muchas veces nos vemos solas tras el t√©rmino de una relaci√≥n, y vulnerables, por lo que “podemos tomar lo primero que se nos cruza”. Se debe analizar lo que uno quiere en una pr√≥xima relaci√≥n, y lo ideal es aprovechar este tiempo.

Tal como se√Īala en su canci√≥n Andr√©s Calamaro, “No se puede vivir del amor”. Si a√ļn no te convences de que ser soltera es totalmente positivo, (¬°que te permite incluso depilarte tranquilamente!, por ejemplo) te entregamos un listado recopilado por la escritora y dramaturga E.E. Smith para el sitio especializado Psychologytoday.com.

1.- Tiempo para ti misma: Generalmente cuando estamos en una relación nos olvidamos de que tenemos una vida propia y el tiempo libre lo pasamos con nuestra pareja. Pero cuando estamos solteras tenemos la posibilidad de conectarnos con nosotras mismas, de descubrir lo que nos gusta y lo que no; de analizar nuestros actos pasados para no cometer los mismos errores en el futuro.

2.- Libertad financiera: Cuando estamos sin pareja muchas veces sentimos que “nos sobra el dinero”. En esta situaci√≥n podemos gastarnos lo que tenemos como nos plazca, sin preguntarle al otro si le parece o no.

3.- Estado f√≠sico: Estar soltera nos lleva a preocuparnos m√°s de nuestro estado f√≠sico, solemos desear lucir mejor y para ello muchas veces nos inscribimos en un gimnasio. Lo que est√° muy bien, pues as√≠ nuestra mente y cuerpo estar√°n mejor. Piensa positivo… las mujeres que est√°n en pareja tienden a “dejarse estar”.

4.- Proyectos: Una muy buena idea es ocupar el tiempo libre en repensar sobre proyectos. Quizá dejaste tus estudios o alguna especialización en pausa y ahora podría ser momento de retomarlos.

5.- Viajes: Qué mejor que aprovechar tu tiempo de soltería en un buen viaje por el mundo, o si el bolsillo no te lo permite, conocer lugares que estén más cerca de tu ciudad. Tendrás la oportunidad de interactuar con nuevas personas y enriquecerte con sus historias de vida, además de conocer nuevas culturas.

6.- Sólo eres responsable ante ti misma:Lo positivo de esto es que puedes salir con quieras, sin dar explicaciones. Puedes manejar y llevar tu vida como se te plazca, sin pensar en que alguien te hará problemas.

¬ŅQu√© esperas para disfrutar de tu solter√≠a?

URL CORTA: http://rbb.cl/935q
Tendencias Ahora