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Los 4 tipos de orgasmos que toda mujer debiera experimentar
Publicado por: Gabriela Ulloa
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M√°s all√° del placer, m√ļltiples estudios han probado que el sexo es beneficioso para nuestra salud, nuestra piel y nuestro bienestar general.

Sin embargo, la “ruta” para tener relaciones y mantenernos en forma no necesariamente tiene que ser la misma, ya que esto podr√≠a generar una rutina que finalmente incida en nuestra relaci√≥n de pareja.

Precisamente, uno de los aspectos en los que se puede variar es la forma en que las mujeres consiguen el orgasmo, algo que va mucho más allá de conseguir el clímax.

As√≠ lo determin√≥ un estudio publicado este a√Īo por la revista cient√≠fica NeuroQuantology, el cual estableci√≥ que existen cuatro tipos b√°sicos de orgasmos femeninos que pueden causar mucho placer, y que a juicio de la revista Women’s Health todas debieran experimentar.

A continuación, te los presentamos en detalle.

1 .- Orgasmo Clitoriano.

El clítoris, órgano sexual ubicado en la zona superior de la vulva de la mujer, es un sector externo altamente sensible debido a sus más de 8 mil terminaciones nerviosas.

Debido a esta caracter√≠stica, es el ‚Äúlugar preferido‚ÄĚ de muchas mujeres para disfrutar del sexo y alcanzar con mayor rapidez el cl√≠max.

Pese a su efectividad, Sari Cooper, terapista sexual de Nueva York y columnista de la revista Psychology Today, afirma que no es conveniente ir de lleno a este punto apenas inicias el encuentro sexual ya que esto te producir√° un orgasmo menos placentero.

Por el contrario, la especialista recomienda que t√ļ y tu pareja jueguen previamente y que, antes de tocarte, te haga grandes c√≠rculos con sus dedos en tus labios vaginales y en la capa superior del cl√≠toris.

2 .- Orgasmo Vaginal.

‚ÄúPese a que a√ļn persiste el debate en torno a si existe o no el Punto G, 30% de las mujeres aseguran que pueden tener un gran orgasmo estimulando esa zona con s√≥lo penetraci√≥n‚ÄĚ, indic√≥ la revista Women‚Äôs Health.

Para disfrutar de este tipo de cl√≠max, primero debes encontrar esta anhelada zona: ‚ÄúEn una noche en que est√©s sola, explora la pared frontal de tu vagina con tus dedos hasta que sientas un √°rea con textura rizada y esponjosa‚ÄĚ.

Si te tocas y sientes mucha excitación, vas por un buen camino y estás preparada para guiar a tu hombre a ese lugar cuando tengan relaciones.

De acuerdo a un estudio publicado por el Journal of Sexual Medicine, buscar el orgasmo vaginal es la forma en que probablemente más dura una sesión de sexo.

Sin embargo, procura ir cambiando de posiciones: ‚ÄúEsto reduce las probabilidades de que tu hombre eyacule muy pronto y ayuda a tu cuerpo a experimentar sensaciones nuevas y frescas‚ÄĚ, se√Īal√≥ Michael Alvear, autor del libro ‚ÄúEsta noche no cari√Īo, me siento gorda‚ÄĚ (‚ÄúNot Tonight Dear, I Feel Fat‚ÄĚ) y estudioso en la materia.

3 .- Orgasmo mixto.

De acuerdo a los expertos, combinar un orgasmo clitoriano y vaginal es la manera más poderosa de alcanzar el clímax, de hecho, puede ser hasta dos veces más placentero que si lo intentaras por separado.

En palabras simples ‚ÄúEst√°s teniendo lo mejor de dos mundos‚ÄĚ, explic√≥ Cynthia Lief Ruberg, terapista sexual de Ohio.

Para probarlo, intenta ponerte encima de tu pareja o bien darle la espalda mientras te penetra, mientras t√ļ y/o √©l estimulan tu cl√≠toris.

Otra forma de obtener este tipo de orgasmo es darle un giro a la popular posici√≥n misionera: ponte arriba de tu chico y p√≠dele que suba su tronco, de modo que se miren cara a cara horizontalmente. Esto lo har√° a√ļn m√°s excitante.

‚ÄúEn esta pose no estar√° penetr√°ndote hacia arriba y hacia abajo, sino que apuntando hacia tu hueso p√©lvico‚ÄĚ, se√Īal√≥ Ruberg.

4.- Orgasmos M√ļltiples.

A muchas mujeres les suena atractiva la idea de tener orgasmos m√ļltiples, ya sea durante una sesi√≥n de sexo o durante varias en una misma noche.

Y es que para ellas puede ser m√°s f√°cil, pues a diferencia de los hombres se recuperan casi enseguida de los orgasmos y, por ende, pueden alcanzar otro con mayor rapidez.

Pese a ello, s√≥lo de vez en cuando las mujeres son capaces de experimentar orgasmos m√ļltiples. As√≠ lo sugieren varios estudios, los que indican que √©stos son posibles cuando las chicas soportan estar continuamente estimuladas tras alcanzar un primer cl√≠max.

Si est√°s en b√ļsqueda de orgasmos m√ļltiples, los especialistas recomiendan tener mucho juego previo: ‚ÄúHaz que tu chico te d√© tu primer orgasmo clitoriano usando sus manos o boca (o un vibrador). Inmediatamente despu√©s, que contin√ļe estimulando tu cl√≠toris de manera suave por cerca de 30 segundos, y luego que alcance un ritmo normal para repetir la performance‚ÄĚ.

Seg√ļn Amy Levine, entrenadora sexual de Nueva York y fundadora del sitio web IgniteYourPleasure.com, de esta forma tu pareja juega con tu nivel de excitaci√≥n: comienza con un estado org√°smico elevado, luego le da un descanso a tus √°reas er√≥genas -que tras un orgasmo pueden quedar sensibles a la estimulaci√≥n- y luego vuelve a excitarte.

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